分類: 潤肺茶

秋季氣候乾燥，容易傷肺，肺氣虛，則容易生病，所以秋季的飲食應以潤燥、滋陰、潤肺為主，潤肺茶用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用，每日1劑隨時飲用，有潤肺消痰、理氣止咳之功，適用於秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症，茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配製，對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。

潤肺茶是一味中藥，它有利尿、清熱、解毒、消腫、除濕、治痢等作用，很多人當身體出現了這些症狀的時候，潤肺茶泡水喝有一定的好處，有清熱功效，所對於體質偏熱的人來說，泡水喝可以起到清熱的作用。

便秘是最常見的消化道病症，也是健康的大敵，很多疾病都和便秘有著直接或是間接的關係，每天一杯潤肺茶淨化腸道環境，保持腸道通暢，清除口臭、便秘、上火，當毒素排出體外，自然也一身輕鬆，腸胃消化能力恢復正常，腸道和胃部清理乾淨，不再有堆積的毒素和廢物，小肚子就會逐漸變小。

近幾天，我們已經深切地感受到了秋天的乾燥。在熱氣的炙烤下，咽幹、咽痛、咽癢、咳嗽的朋友越來越多了，潤肺茶有疏風散寒、理氣和胃之功，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。

便秘是最常見的消化道病症，也是健康的大敵，很多疾病都和便秘有著直接或是間接的關係，每天一杯潤肺茶淨化腸道環境，保持腸道通暢，清除口臭、便秘、上火，當毒素排出體外，自然也一身輕鬆，腸胃消化能力恢復正常，腸道和胃部清理乾淨，不再有堆積的毒素和廢物，小肚子就會逐漸變小。

氣候不斷發生改變的時候，人體就會因無法瞬間適應環境而出現感冒咳嗽的症狀，加上空氣中遍佈花粉及柳絮等過敏原，囙此很多人在生活中都會出現的乾咳的症狀，這對人體的健康非常不利，潤肺茶有化痰止咳、生津、健脾的功效，能有效地排除烟毒和緩解抽烟引起的咽喉腫痛，從而緩解吸烟帶來的口臭，痰多咳嗽的症狀。

肺部是我們人體呼吸道的一個重要的部位，我們在呼吸的時候可能會吸入一些雜質進去，尤其是一些喜歡吸烟的朋友，肺部就會變得黑不溜秋的，對我們的身體健康有很大的損害，潤肺茶具有溫中行氣，潤肺養陰、化痰散結作用，可以解肺熱，補脾胃虛燥，清精血渾濁。適合吸烟者、抽二手煙人群、生活工作環境空氣品質較差者。

肺部的健康與我們的身體健康是息息相關的，因為肺部首長著我們的呼吸，如果肺部出現了健康問題，那麼會導致我們呼吸不暢，從而引發一些其他的疾病，潤肺茶不但味道很好的而且還含有豐富的營養，經常喝潤肺茶可以起到很好的養生保健功效，所以受到了大家的喜歡。

肺部喜歡濕潤的環境，如果水分不充足，肺就容易上火咳嗽，尤其在秋冬季節，天氣乾燥，潤肺是必不可少，潤肺茶是養生類的茶飲品，可以很好的起到補腎，安神，養陰等功效，適用於咳嗽多痰，黏痰多者，不僅能够提神醒腦，還能延緩衰老等功效，是一種不錯的養生之法。

霧霾天氣下，空氣中充斥著大量有害物質，引起人們咳嗽與肺部不舒服，潤肺茶可以減緩霧霾天氣的污染影響，清理肺部有害物質，還肺臟一個清淨的環境，保持肺部清爽，可在一定程度上預防肺部病變。