作者: admin

老烟民短時間內戒烟幾乎是不可能的一件事情，那麼就需要積極的學會利用食物給自己清肺，减少烟草對肺的危害，養肝潤肺茶有疏風清熱、宣肺潤燥的作用，而長期吸烟的人對肺臟有一定的損傷，出現咳嗽、咳痰等症狀，使肺臟有一定的癌變傾向。

肺部是我們人體呼吸道的一個重要的部位，我們在呼吸的時候可能會吸入一些雜質進去，尤其是一些喜歡吸烟的朋友，肺部就會變得黑不溜秋的，對我們的身體健康有很大的損害，潤肺茶具有溫中行氣，潤肺養陰、化痰散結作用，可以解肺熱，補脾胃虛燥，清精血渾濁。適合吸烟者、抽二手煙人群、生活工作環境空氣品質較差者。

現代人由於工作繁忙、平時飲食的不注意等原因，導致很多人的身體都處於亞健康狀態，止咳茶它有非常好的清熱解毒作用，特別適合在夏天的時候喝，對我們的皮膚很好，如果有斑點的人也可以淡化，還可以預防上火，對我們的肺是很好的。

秋天氣候乾燥，時常會出現上火便秘、嗓子幹疼、咳嗽等情况，潤肺止咳茶用具有生津止咳、清熱潤肺等作用，能够清肺熱，緩解咳嗽症狀，最適宜治療慢性支氣管炎、支氣管哮喘、秋冬咳嗽、咽喉乾燥、久咳不愈。

冬季是支氣管炎、哮喘及其它各種肺部疾病的高發季節，所以在養腎過程中，千萬不要忽略了養肺，養肝潤肺茶起到潤肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用，而且帶著濃郁的香氣，飲用之後具有和胃理腸的功效，所以非常適合烟民飲用。

肺部的健康與我們的身體健康是息息相關的，因為肺部首長著我們的呼吸，如果肺部出現了健康問題，那麼會導致我們呼吸不暢，從而引發一些其他的疾病，潤肺茶不但味道很好的而且還含有豐富的營養，經常喝潤肺茶可以起到很好的養生保健功效，所以受到了大家的喜歡。

男性朋友應該很少有不抽烟的，經常抽烟對身體的危害是很大的，肺部也會受到嚴重傷害，囙此要經常喝止咳茶，好好的清洗下我們的肺部，肺好了身體才會更健康，止咳茶所具有的功效作用是非常多的，對於吸烟之人更好的保健身體有一定的幫助。

現如今，越來越多的人在對體內濕氣去除時，潤肺止咳茶由多種中草藥熬制而成，這是一種對廣大群眾有很好療效的凉茶，具有去濕、化痰、清熱等功效，特別適合天氣潮濕、身體濕氣重的時候飲用。

肺部喜歡濕潤的環境，如果水分不充足，肺就容易上火咳嗽，尤其在秋冬季節，天氣乾燥，潤肺是必不可少，潤肺茶是養生類的茶飲品，可以很好的起到補腎，安神，養陰等功效，適用於咳嗽多痰，黏痰多者，不僅能够提神醒腦，還能延緩衰老等功效，是一種不錯的養生之法。

在中醫看來，秋季養生要特別注意養肺潤肺，這樣可以防治一些呼吸道疾病，養肝潤肺茶具有舒散風熱的作用，可以平抑肝陽，補精益氣，有助於保持良好的情緒，預防肝火過盛的症狀，長期喝潤肺茶能够有效的幫助我們清理肺部存儲的“垃圾”，並且還能幫我我們改善身體內的一些不良狀況。