去痰食物不僅可消炎、消除喉嚨腫脹，還有止咳效果

不管是因為感冒、過敏，還是確診而引起的咳嗽，常常一咳就是好幾個禮拜不停，不僅十分惱人，更嚴重影響生活作息，去痰食物的主要功效是清咽潤喉，對於長期吸烟、感冒、受霧霾影響等多種原因引起的呼吸困難、咽炎、鼻炎等多種症狀都有很好的緩解改善效果，去痰食物可以增强肺部血氧離子的交換，從而使身體各組織器官的載氧量大大新增，氧供量充足，抑制疾病的發生。