秋季喝茶是一種極好的養生方法

秋季氣候寒冷、乾燥，呼吸道水分遺失較多，需要喝潤肺、清肺的凉茶，以保證呼吸道濕潤，避免上火，常推薦的茶為潤肺止咳茶，是清肺、止咳、化痰的中藥，潤肺止咳茶喝可以潤肺、止咳、化痰，潤肺止咳茶是非常好的潤喉凉茶，具有養陰斂肺，清咽止咳功效，所以秋季喝茶是一種極好的養生方法。