去痰食物可以幫你維持肺部濕潤並提升免疫力，降低咳嗽的困擾

倒春寒、低溫陰雨的到來，卻讓人有些猝不及防，輕則支氣管炎，重則傷肺氣，口乾咽燥，咳嗽多痰，是很難擺脫的天氣病，去痰食物可以消除咽喉腫痛，還能舒緩因感冒引起的頭痛或者發燒，加强體內血液迴圈，不僅可以滋潤喉嚨，還能舒緩因感冒而引起的咳嗽、喉嚨痛等，可使清熱止咳養陰的功效發揮更大，去痰食物對咽炎、喉炎、支氣管炎的咳嗽，亦有一定的效果。